Benessere
a 360 gradi
WELL-FITNESS
EDUCAZIONE ALIMENTARE
Non "cosa evitare", ma "cosa preferire".
Dopo aver valutato lo stato di salute iniziale, i nostri esperti in nutrizione ti consegneranno un piano alimentare che ti guiderà in uno dei percorsi più difficili, che ti sarà già successo di lascia- re a metà, se non prima: quello del mangiar bene. Non poco, ma correttamente; non privandosi, ma persistendo. Acquisirai la consapevolezza che mangiare sano e in maniera adeguata al tuo stile di vita ti restituisce energia e motivazione. Ed è con queste che si arriva alla meta.
CONSULENZA
CONSULENZA
Prima di ogni allenamento o piano alimentare possibili.
Perché è così importante la parte della consulenza? Perché parte tutto dall' ascolto.
Stilare un piano individuale, e per questo personalizzato, è il ri sultato di un attento lavoro compiuto dal nostro team sul tuo stile di vita nella sua totalità: un'analisi delle routine quotidiane e lavorative, delle tue abitudini alimentari e sportive, dello stato fisico ed eventuali disfunzioni, del mindset e della sua incidenza nella tua vita.
Tu ci racconti chi sei, noi ti aiuteremo a diventare chi vorrai essere.
FIT COACHING
Un buon inizio, fa una buona fine. Inizia affidandoti all'esperienza.
Più di un consulente dello sport: ogni professionista del nostro team è una spalla forte su cui contare sempre. Esperti del fitness ti insegneranno a conoscere e ad ascoltare il tuo corpo, perché solo lavorando sui limiti ed enfatizzando i punti di forza si raggiungono risultati reali, efficacemente e in sicurezza
MENTAL COACHING
Riscopriti capace di risultati straordinari.
Intraprendi un percorso di crescita con i nostri mental coach e raggiungi prestazioni grandiose nello sport, nel lavoro e nella vita di tutti i giorni.
Scoprirai che la forza è dentro di te e con Piano G le daremo vigore.
EPIGENETICA
L’epigenetica può dire molto della tua salute attuale e futura.
Studia quanto lo stile di vita è impattante sui geni.
IMAGE CONSULTING
Definire uno stile, ma soprattutto riconoscersi in un’immagine che rispecchia tutto quello che hai dentro.
E' il compito dei nostri consulenti d'immagine, che, partendo dalla valutazione della tua fisicità e del tuo stile, sapranno valorizzarli al massimo, attraverso un'attenta analisi del colore, della figura, del guardaroba e, non ultima, dell'indole personale.
La comunicazione non verbale dice molto di noi e con un percorso di consulenza imparerai ad enfatizzare il tuo aspetto, grazie a soluzioni e consigli applicabili quotidianamente.
EQUIPE
Regola numero 1: è entusiasmante decidere di intraprendere un percorso di benessere psico fisico, ma è fondamentale percorrerlo in sicurezza.
Con un' equipe di professionisti qualificati testiamo la tua salute, analizzando e studiando i tuoi test clinici. Potrai avvalerti della nostra partnership con il centro di fisiotera- pia e riabilitazione Biomechlab, per avere supporto costante e accedere a terapie, manuali e strumentali, all'avanguardia.
BUSINESS
Dalla condivisione di principi e valori nascono le leadership aziendali ideali.
E' proprio come nel fitness: bisogna analizzare il potenziale di partenza, fissare degli obiettivi comuni e raggiungerli supportandosi.
Pensi di poter unire il tuo business al nostro business?
Contattaci, amiamo i progetti ambiziosi.
FORMAZIONE
Chi forma, si forma: è il bello di condividere una passione
La nostra professionalità si trasforma in nuove opportunità per apprendere e formarsi nel meraviglioso mondo del fitness.
L'ambizione, l'interesse e l'amore per il nostro lavoro ci spingono a condividerne tecniche e valori, per la nascita e la crescita di nuove figure professionali, competenti e talentuose.
FITHOME
Prendersi cura di sé nonostante gli impegni quotidiani. Dove vuoi, quando vuoi e ottendendo risultati efficaci quanto quelli raggiungibili in palestra.
Scegli tra due differenti programmi di allenamento: Advaced e Pro.
Entrambe le formule includono:
- Check di controllo
- Planning alimentare
- Integrazione
- Allenamento
- Assistenza
- Check di controllo a 15/30 gg
YOGA
Lo yoga mira a unire mente, corpo e spirito attraverso una serie di tecniche che includono posture fisiche, respirazione controllata, meditazione e concentrazione. Il suo obiettivo è raggiungere l'armonia e l'equilibrio interiore, promuovendo la salute fisica e mentale.
Ida Cimmino, insegnate certificata, ti accompagnerà in questo nuovo percorso.
Come trovarci
Pomigliano d’Arco e Casalnuovo. Raggiungici in una delle due sedi per iniziare subito il tuo percorso con noi.
Indirizzo
Via Vincenzo Bellini, 15 Casalnuovo NA
Telefono
+39 327 369 3361
Orari
Sab-Dom: 08:00 – 12:00
info@pianog.it